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En el puerperio se inicia la lactancia, por lo que los cuidados higiénicos de las mamas en este periodo van encaminados a conseguir que este procedimiento sea correcto y acarree el mínimo numero de problemas a la madre.
La lactancia es un periodo normal, una consecuencia natural de dar a luz, por lo que no hay ninguna necesidad de "preparar el pecho" durante el embarazo ni tras el parto. Lo más importante es conseguir una técnica y postura correcta al dar de mamar. Antes de cada toma hay que lavarse las manos con agua y jabón, pero no las areolas ni los pezones. Si los pechos se encuentran hinchados y duros, antes de la toma, el calor local en las mamas (una ducha suave y caliente, manta eléctrica, bolsa de agua caliente.-.) puede facilitar la salida de la leche.
La mujer puede masajearse el pecho y sacarse la leche. La enfermera o matrona puede enseñar a la madre para realizar dicho proceso. Cuando la leche salga con más facilidad, debe ponerse a mamar al bebé
Es importante adoptar diferentes posturas al amamantar, y asegurase que el bebé está bien colocado.
Después de la tetada, el frío durante unos minutos puede aliviar las molestias (bolsa de frío, no más de 20 minutos).
Tras la toma, es importante sacar unas gotas de leche y extenderlas sobre pezones y areolas como si fuera crema, dejándolas secar al aire. Evitar los empapadores húmedos. Si persisten las grietas, se debe consultar con la matrona o enfermera.
Es una infección de la mama que ocurre algunas veces. Hay fiebre, dolor en la mama afectada y enrojecimiento de una parte de ella. Se debe consultar con la matrona o enfermera; no es motivo de abandono de la lactancia. En cualquier caso se puede consultar con el médico o ginecólogo.
Última actualización: del 2006
Natalia Pérez Romero.Médica Residente Urología.Hospital Clínico San Carlos.Madrid.
