En general, la prevención frente al
cáncer oral se orienta hacia evitar agentes o acciones
que puedan irritar los tejidos bucales y ser
desencadenantes del cáncer, y a mantenerse informado
sobre el problema del cáncer y controlado por el
dentista. De momento no podemos evitar el componente
genético del riesgo a cáncer pero sí muchos otros
aspectos.
Veamos las medidas preventivas a seguir:
- No fumar.
- No beber alcohol: si se bebe,
con moderación.
- Eliminación de la placa
bacteriana mediante una correcta higiene oral:
esto evitará situaciones sépticas de la
cavidad bucal. Se encuentran cada vez más
conexiones entre agentes infecciosos y procesos
cancerosos (virus, hongos, bacterias).
- Evitar cualquier actividad
mecánica o física que pueda ser lesiva o
irritante: por ejemplo, el mordisqueo continuo,
la radiación solar muy continuada sin
protección (en los labios), fumar con la
candela al revés.
- Dieta e hidratación adecuadas
- Moderar el consumo de grasas y
de proteínas animales.
- Ajustar el aporte calórico.
- Consumir frutas, vegetales y
cereales completos, especialmente cítricos y
frutos ricos en caroteno, así como verduras de
la familia de las crucíferas (repollo,
rábano)
- Minimizar el consumo de
alimentos conservados en sal, ahumados, tostados
o curados.
- Evitar alimentos muy
condimentados.
- No tomar suplementos nutritivos
no recomendados médicamente.
- Tratar el estrés.
- Revisiones en el dentista cada
6-12 meses: permiten un seguimiento adecuado
del paciente. Si se produce cáncer, es de gran
importancia la detección precoz y el
tratamiento urgente: Esto es más fácil si se
acude al dentista con regularidad.
En este apartado destacaremos la
importancia del control periódico de las prótesis
removibles, y de su ajuste (si es necesario). Las
prótesis desajustadas pueden irritar constantemente la
mucosa y tienden a infectarse más con hongos, con lo
que aumenta el riesgo de que produzcan lesiones de tipo
canceroso.
También mencionaremos que es muy
inadecuado manipular o intentar tratar hinchazones o
tumoraciones que aparezcan en la boca: Consulte siempre
a un profesional.
