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A pesar de que el ser humano pasa un tercio de su vida durmiendo y que una parte importante población padece en algún momento de su vida un trastorno del sueño, no siempre se les da importancia a estas alteraciones.
El insomnio es la incapacidad para dormir bien o tener un sueño adecuado y reparador. De todas las patologías que englobamos en los trastornos del sueño ésta es la más frecuente
