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18/ Agosto /2008
Más de la mitad de los españoles desconoce la crema solar adecuada a su piel así como su correcta utilización.
Aunque en algunas culturas se considera que la piel bronceada es un indicativo de salud, juventud o buena forma y a veces contribuye a mejorar la imagen, necesitamos proteger la piel por encima de esas creencias ya que tanto a corto como a largo plazo la exposición de la piel al sol puede causar daños cutáneos.
Una de las medidas de prevención es el uso de productos fotoprotectores, cuya finalidad es proteger la estructura y preservar la función de la piel humana contra el daño que puedan producir los rayos solares.
Más de la mitad de los españoles desconocen cuál es el producto adecuado para proteger su tipo de piel. La mayoría de las personas se preocupa más por tener la piel bronceada que por tenerla protegida, pese al riesgo que esto conlleva. Una cuarta parte de la población piensa que el uso de protectores solares impide el bronceado de la piel. Los especialistas aseguran que si usamos una crema solar adecuada y la aplicamos de forma correcta obtendremos un bronceado acorde a nuestro tipo de piel.
Prácticamente un 60% de la población española no sabe aplicar de manera correcta y eficaz la crema fotoprotectora.
Hay que rechazar los malos hábitos como aplicar la crema una sola vez al día, dejar zonas desprotegidas, que su uso este limitado a la playa y sólo sobre pieles sin broncear.
LOS EXPERTOS RECOMIENDAN
Se debe aplicar la crema media hora antes de la exposición al sol, extenderla por todo el cuerpo sobre la piel completamente seca y hacerlo en casa para evitar la arena, sudor...
Hay que tener en cuenta que el factor de protección solar nos indica el tiempo que podemos que podemos permanecer al sol sin riesgo de quemaduras por lo que debemos elegir el adecuado para nuestro tipo de piel. El fotoprotector no debe usarse de un año para otro.
Además del uso de cremas solares debemos tener en cuenta las siguientes medidas de fotoprevención: evitar las horas de mayor intensidad solar, entre las 12:00 y las 16:00 horas, aplicar el fotoprotector también en días nublados, utilizar ropa y estructuras que protejan del sol, como las sombrillas, cuidar de los niños y ancianos que son los más sensibles, por lo que tenemos que aumentar las precauciones los días de calor intenso.
Siguiendo las recomendaciones anteriores podemos broncearnos y disfrutar del sol de forma segura y responsable.
Autor / fuente: Dirección Médica MAPFRE Caja Salud
